Saturday, 16/10/2021 - 22:52|
Chào mừng bạn đến với cổng thông tin điện tử của Trường TH ĐÔNG XUÂN – QUỐC OAI

Hướng dẫn học sinh tư thế ngồi học đúng và cách phòng tránh một số bệnh học đường

Hiện nay, tình trạng ngồi học không đúng tư thế của trẻ em ngày càng phổ biến dẫn đến một loạt hệ lụy các bệnh về cột sống, bệnh về mắt, đau mỏi vai gáy... Để hiểu được tư thế ngồi học đúng chuẩn cho các bé, cha mẹ hãy đọc ngay bài viết dưới dưới đây nhé!

Đối với các bé tiểu học, khi mới chập chững bước chân vào sự nghiệp học hành, bé chưa có đủ những nhận thức để có thể ngồi học một cách đúng chuẩn nhất.Trẻ nên ngồi thẳng lưng sao cho vuông góc với phần mặt ghế. Khi ngồi, không bao giờ được tì sát ngực vào thành bàn. Đầu hơi cúi xuống với khoảng cách tầm 25cm đến 30cm so với mặt vở. Giữ bằng ngang vai và đặt hai chân song song, đồng thời vuông góc với gác chân. Không nên ngồi gác chân hoặc chân co chân duỗi. Nếu ngồi lâu, trẻ nên đi lại để giúp cơ thể lưu thông máu. Phần tay trái, nên để xuôi theo hướng ngồi và giữ lấy một phần vở để tránh xô lệch. Khi đã có điểm tựa từ tay trái, tay phải cầm bút và viết.

Bài tin liên quan
Tin đọc nhiều
Liên kết website
Thống kê truy cập
Hôm nay : 42
Hôm qua : 13
Tháng 10 : 269
Năm 2021 : 11.041